L’Associazione Academy Club si occupa di organizzare corsi di Zumba fitness a Pagani (Salerno), una danza nata negli anni Novanta che ha conquistato nell’immediato un successo mondiale.
Questo sistema di allenamento danzante mescola aerobica e balli caraibici, divenuto subito un punto di forza dal ballerino colombiano Alberto Perez, permetti di tenersi in forma semplicemente ballando, rafforzare i muscoli, dimagrire e tonificare a ritmo di musica.

Le due discipline che rendono lo Zumba Fitness efficace sono l’aerobica utilissima per tonificare il corpo, e la danza latino-americana, ritmata e divertente. In questo modo si potrà rimodellare il corpo e allo stesso tempo recuperare sprint ed energia. Adatto davvero adatto a chiunque: può essere svolto a qualsiasi età e non richiede di saper ballare il latino-americano.

Le lezioni di Zumba fitness a Pagani (Salerno), durano generalmente un’ora e vige la massima libertà tra i partecipanti: ognuno eseguirà i movimenti e le coreografie nel modo più consono al suo livello di allenamento. L’importante è muoversi e divertirsi in totale libertà.

Per ulteriori informazioni riguardo la disciplina del zumba fitness non esitate a contattarci, risponderemo alle vostre richieste in tempi brevissimi.